Atletas - Equipes - Eventos

3º Desafio Pé Vermelho de CrossFit

Londrina recebeu nos dias 12 e 13 de Agosto, os melhores atletas do CrossFit Paranaense, foram cinco baterias com WODs que reuniram movimentos de...

2º Workshop de Nutrição – Farmácia São Paulo de Manipulação

Na manhã do dia 05 de Agosto, Dia Nacional da Saúde, aconteceu o 2º Workshop de Nutrição da Farmácia São Paulo de Manipulação. O evento...

Graduação BJJ – Dojo Fight Club

No dia 22 de Julho de 2017, atletas, mestres e praticantes de Jiu-Jitsu se reuniram para a Graduação com atualização de grau e troca...

Modalidades do Esporte

3º Desafio Pé Vermelho de CrossFit

Londrina recebeu nos dias 12 e 13 de Agosto, os melhores atletas do CrossFit Paranaense, foram cinco baterias com WODs que reuniram movimentos de...

Projeto Arte Suave da Associação para Desenvolvimento do Jiu-Jitsu Paranaense (ADJJ-PR)

O PROJETO! Todos nós conhecemos dezenas de histórias dos benefícios do esporte em relação à saúde e estética, mas por trás disso, existem muito mais...

Graduação BJJ – Dojo Fight Club

No dia 22 de Julho de 2017, atletas, mestres e praticantes de Jiu-Jitsu se reuniram para a Graduação com atualização de grau e troca...

Fortalecendo para Correr

Fortalecimento para Corrida de Rua Entenda a Importância Prof. Ms. Bruno Pagan Avaliare / Sparko Estamos vivenciando um grande momento da Corrida de Rua em nosso país, o...

Os primeiros 5km

Evite lesões, uma planilha para te preparar para sua primeira corrida! Por: Guto Takatuji - Diretor Técnico - Metropolitan - Running Club Ser corredor de rua, é...

Começando a correr!

Por Luciano Andrade – Clube 12km  Os corredores estão por todos os lugares, parques, avenidas, ruas, academias, estão em diversos cenários e movimentam milhões a...

Curiosidades

Projeto Arte Suave da Associação para Desenvolvimento do Jiu-Jitsu Paranaense (ADJJ-PR)

O PROJETO! Todos nós conhecemos dezenas de histórias dos benefícios do esporte em relação à saúde e estética, mas por trás disso, existem muito mais...

Como Tratar Flacidez após Emagrecimento

Emagreci, e agora? Como tratar a flacidez após o emagrecimento Emagrecer e perder gordura sempre é muito bom e aconselhável para quem está acima do peso,...

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