Betaína e anabolismo

Betaína Por: Dr. Eduardo Nunes A Betaína (trimetilglicina) é uma substância presente em alimentos como beterraba (250mg em cada 100g), espinafre (600mg em 100g), arroz integral , frutos do mar (1g em cada 100g) que possui efeitos muito benéficos para a...
Melatonina Por: Dr. Eduardo Nunes A melatonina é um hormônio fundamental para regular o relógio biológico de uma pessoa e assim, controlar o sono, a fome e diversas funções do organismo, além de agir como um potente antioxidante, prevenindo danos celulares...
GH – Hormônio do Crescimento Mitos e Verdades Por Dr. Eduardo Nunes Muito se fala e se especula sobre o GH (hormônio de crescimento) principalmente sobre os seus efeitos "estéticos". E isso gera muitas dúvidas não é mesmo? Mas disso tudo o que realmente...
Cortisol, o Hormônio do Stress Por Dr. Eduardo Nunes O cortisol é um hormônio esteroide durante períodos de stress quando os níveis de cortisol permanecem elevados por muito tempo isso pode levar à perda de massa muscular e ganho de gordura. Ahh Dr...